Ich plane bei jeder Behandlung eine persönliche Besprechung und eine kurze Nachruhe ein.
Rechnen Sie deshalb immer ca. 20-30 Minuten mehr Zeit mit ein.

Bei mobilen Leistungen komme ich zu Ihnen nach Hause.
Nur in Absprache möglich, Aufpreis ab € 20 je nach Aufwand & Fahrt.

 

 

 

Klassische & ganzheitliche Massagen

Rückenmassage, Teilmassage (Schulter/Nacken) - 30 Min.

€ 35,-

- mit Sesam-oder Kokosöl, Zusatz von hochwertigen, ätherischen Ölen möglich -

Rückenmassage, Teilmassage mit verschiedenen Techniken - 45 Min.

€ 47,-

- mit Sesam-oder Kokosöl, Zusatz von hochwertigen, ätherischen Ölen möglich -

Massage der Muskulatur des ganzen Körpers, inkl. Füße & Gesicht - 60 Min.

€ 62,-

- mit Sesam-oder Kokosöl, Zusatz von hochwertigen, ätherischen Ölen möglich -

Hot Stone-Massage - 60 Min.

€ 75,-

wärmende Entspannungs-Massage mit Sesamöl und heißen Steinen

Fußreflexzonen-Massage - 30 Min.

€ 35,-

ganzheitliche Behandlung oder klassische Druckpunktmassage der Fußreflexpunkte

Gesichtsmassage (optional mit sanftem Peeling)

€ 35,-

sanfte Massage der Stirn, Wangen und des Kieferbereichs - mit Mandelöl (auf Wunsch mit Zusatz von hochwertigen ätherischen Essenzen)

Lomi-Lomi-Massage - 45 Min.

€ 47,-

Behandlung von Körperrückseite, Nacken, Schultern und Beinen mit speziellen Massagetechniken des Unterarmballens

Energiemassage mit hochwertigen, individuell abgestimmten, ätherischen Essenzen - 45 Min.

€ 47,-

Sehr sanfte Massage, die ihre Wirkung über naturreine Duft-Essenzen und sanft ausstreichende & kreisende Techniken entlang von Energielinien entfaltet

Kosmetische Lymph-Drainage - 30 Min.

€ 30,-

Sanfte Griffe zur Anregung des Lymphflusses; gut anwendbar in Gesicht und Schädelbereich bei Kopfdruck oder Spannungszuständen im Gewebe

Klang-Behandlung zur Tiefenentspannung - 45 Min.

€ 42,-

entspannende Behandlung mit Klangschalen, die auf und um den Körper platziert werden Frequenzen sind als wohltuende Vibration im Körper spürbar; Behandlung erfolgt auf der Kleidung und nur mithilfe von Klängen (keine Massage)

Ayurveda-Behandlungen

Was ist eine ayurvedische Massage? Was ist das Besondere daran?

Bei ayurvedischen Massagen wird mit wenig Druck im Muskel gearbeitet. Man wendet achtsame Techniken & Streichungen beider Hände mit sanftem, flächigen Griff über ganze Körperpartien und beide Körperseiten hinweg an. Zudem werden die Marmas (Energiepunkte) bewusst mit behandelt. Die Auswahl des individuellen Öls ist sehr wichtig, da man das Gewebe gezielt durch ayurvedische Kräuter-Öle nährt. Es ist eine Ganzkörpermassage der Körpervorder-und Körperrückseite, inkl. Kopf, Gesicht und Haaren. Das Nervensystem darf sich beruhigt entspannen. Es ist keine Intim-Massage.

Abhyanga - 60 Min.

€ 75,-

ayurvedische Ganzkörpermassage mit ayurvedischem Sesam- oder Kräuteröl

Abhyanga - 90 Min.

€ 110,-

ayurvedische Ganzkörpermassage mit ayurvedischem Sesam- oder Kräuteröl

Pinda-Sweda - 60 Min.

€ 95,-

wärmende, nährende & duftende Ganzkörpermassage mit Kräuter- oder Zitronenstempeln

Pinda-Sweda - 90 Min.

€ 125,-

wärmende, nährende & duftende Ganzkörpermassage mit Kräuter- oder Zitronenstempeln

Shiro-Abhyanga: Indische Kopfmassage - 30 Min.

€ 35,-

Massage von Kopfmuskulatur, Schädel, Schläfen, Nacken

Muk-Abhyanga: Ayurvedische Gesichtsmassage - 30 Min.

€ 35,-

sanfte oder kräftige Massage der Gesichts- und Kiefermuskulatur & der Marmapunkte im Gesicht (optional mit ayurved. Pulverauflage)

Marma-Massage - 30 Min.

€ 35

sanfte Behandlung der Marmas (Energiepunkte) - Anregung von Prana (Lebensenergie) durch Einwirkung auf spezielle Punkte & Körperareale ................................. Gesicht / Rücken / ganzer Körper

Vasty: Punktuelle Öl-Behandlung mit Teigring und warmem Ölbad zum Nähren des Gewebes

€ 40,-

Auftragen von konzentriertem, warmem Kräuteröl bei starker Verspannung einzelner Muskelpartien an Rücken, Nacken, oder Gelenken, plus Massage der Tiefenmuskulatur - mind. 35 Minuten (je nach Situation)

Nasya: tief-reinigende Nasennebenhöhlen - Behandlung - 45 Min.

€ 45,-

mit Dampf, Gesichtsmassage und ayurved. Kräutertropfen

Shirodhara: Stirnguss - 45 Min.

Preise und Behandlung auf Anfrage

Wohliger Stirnguss mit reichlich warmem Öl, sanfte Kopfmassage zum Abbau von Stress - Entspannung von Kopf & Nervensystem

Ayurveda-Beratungen & Küche

Alle Beratungen - 30 Min.

€ 28,-

Alle Beratungen - 60 Min.

€ 55,-

mit persönlichem Skript möglich (Aufpreis)

Bin ich ein Hitzkopf, ein Luftikus oder ein Fels in der Brandung? - Typ-/Konstitutionsbestimmung -

Welche Doshas (Kräfte/Elemente) herrschen in meinem Körper vor? Welche Konstitution hat mir die Natur mitgegeben? Welcher "Typ" bin ich - oder mein Partner, meine Kinder? Und wie wirkt sich das auf Gesundheit, Stoffwechsel, Verdauung, Ernährung und sogar auf meine Gedanken & Emotionen aus? Ayurveda weckt viel Verständnis für die eigenen Stärken & Schwächen ;)

Ayurvedische Ernährungsberatung: Einsatz von Nahrungsmitteln & Gewürzen aus ayurvedischer Sicht

Welche Lebensmittel sind gesund für MEINEN Körper, was nährt MICH und was sollte ICH besser meiden? Nicht alles, was als "gesund" gilt, ist für jeden Körper nährend und hilfreich. ♥︎ Mit Tipps für Küche & Alltag.

Wechseljahre - Unterstützung und Verständnis für Frauen

Tipps für die Zeit des Umbruchs aus ayurvedischer Sicht (Ernährung & Wohlbefinden)

Ayurveda-Kurse & Vorträge

Kurse zu ayurvedischer Massage, Theorie oder Küche

Preise auf Anfrage

Vorträge oder Praxis-Kurse zu ayurvedischen Themen für Ihre Location vor Ort buchbar

Yoga & Meditation

BITTE KONTAKTIEREN SIE MICH PERSÖNLICH 🙏🏾

Preise für Yoga & Meditation auf Anfrage

Yogastunden & Meditationen als mobile Einheiten oder Workshops buchbar (auch für Ihre Location)

Hatha-Yoga mit Yin-Elementen

einfache Asanas & kräftigende Haltungsübungen für Anfänger (egal welchen Alters) oder Fortgeschrittene

Yogaworkshops für Teens / Yoga für Mädels

Yoga & Coaching der emotionalen Kraft und des Selbstwerts

Yogaworkshops für Senioren

einfache Haltungen, Achtung der Bewegungseinschränkung, mit meditativen Elementen der Ruhe & Entspannung und sanften, fließenden Atemübungen

Pranayama: leichte und kräftigende Atemübungen für mehr Energiefluss im Körper

Atemübungen in der Gruppe zur Stärkung des Energieflusses (Prana) & der inneren Kraft - kombinierbar mit Elementen von Energie- und Meridianmassage am eigenen Körper - mit Kleidung - einfach so, wie man da sitzt

geführte Mediationen, Yoga-Nidra & Phantasiereisen

optional mit Mantren, Klangschalen oder vom Harmonium begleitet

Chakra-Meditationen mit Bijas (Seed-Mantras)

indische Form der Meditation mit Chanten von traditionellen Mantren oder Silben

Sound Sessions - Klangschalen - Mantras - Harmonium

Sound-Session - 60 Min. oder 90 Min. (Gruppe)

€ 60 pro Stunde / Gruppe

meditative Klangreisen mit Klangschalen, Gong, keltischer Handpan, Sansula & weiteren Zauberklängen

Sound-Session zur Tiefenentspannung - 60 Min. (individuell)

€ 55

Einzel-Sound-Session mit Klangschalen, die auf und um den Körper platziert werden - Frequenzen sind als wohltuende Vibration im Körper spürbar ............................ mit weiteren Instrumenten kombinierbar

Harmonium & Chanting

Events/ Singkreis auf Anfrage

Chanten von indischen Mantras & Liedern - begleitet vom Harmonium

Harmonium & Yoga

für Ihre Location buchbar auf Anfrage

meditativ
e Untermalung von Yogastunden / Yoga Nidra - rein akustisch oder mit Mantra-Gesang