Ich habe kein eigenes Yogastudio. Ich unterrichte in Räumen von Yogapartnern, im Sommer bin ich gerne im Grünen. 
Laufende Yogastunden & Meditationen finden Sie unter Terminen.

Sie können mobile Yoga-Einheiten oder Workshops für Ihre Location buchen.

   

  Yoga
  • Yoga sitzend beschnitten 72Hatha-Yoga mit Yin-Elementen
    einfache Asanas & kräftigende Haltungsübungen für Anfänger (egal welchen Alters) oder Fortgeschrittene
     
  • Pranayama: 
    Atemübungen in der Gruppe zur Stärkung des Energieflusses (Prana) & der inneren Mitte
     ♡ Kombinierbar mit Elementen von sanfter Energie- und
          Meridianmassage am eigenen Körper (mit Kleidung)  

  • Yogaworkshops für Teens / Yoga für Mädels: Yoga & Coaching der emotionalen Kraft und des Selbstwerts

  • Yogaworkshops für Senioren
    einfache Haltungen, Achtung der Bewegungseinschränkung, mit meditativen Elementen der Ruhe & Entspannung
    sanfte, fließende Atemübungen zur Stärkung von Körpergefühle & Immunsystem


    Meditation
  • geführte Mediationen, Yoga-Nidra & Phantasiereisen
    optional mit Mantren, Klangschalen oder vom Harmonium begleitet

  • Chakra-Meditationen mit Bijas (Seed-Mantras)
    indische Form der Meditation mit Chanten von traditionellen Mantren oder speziellen Klang-Silben für die zugehörigen Chakras

Preise nur auf Anfrage. 


 Foto  oben: Alexander Brandl
Foto unten: Parvati ♡

Shiva Yoga - Parvati Ayurveda

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Fotografien von:

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simonefriese.de
parvati-ayurveda.com