Ich habe kein eigenes Yogastudio. Ich unterrichte in Räumen von Yogapartnern, im Sommer bin ich gerne im Grünen. 
Laufende Yogastunden & Meditationen finden Sie unter Terminen.

Sie können mobile Yoga-Einheiten oder Workshops für Ihre Location buchen.

      Yoga
  • Hatha-Yoga mit Yin-Elementen
    einfache Asanas & kräftigende Haltungsübungen für Anfänger (egal welchen Alters) oder Fortgeschrittene

  • Pranayama: Atemübungen in der Gruppe zur Stärkung des Energieflusses (Prana) & der inneren Mitte
     kombinierbar mit Elementen von sanfter Energie- und Meridianmassage am eigenen Körper (mit Kleidung)  

  • Yogaworkshops für Teens / Yoga für Mädels: Yoga & Coaching der emotionalen Kraft und des Selbstwerts

  • Yogaworkshops für Senioren
    einfache Haltungen, Achtung der Bewegungseinschränkung, mit meditativen Elementen der Ruhe & Entspannung
    sanfte, fließende Atemübungen zur Stärkung von Körpergefühle & Immunsystem

    medi Wiese eyes closedMeditation
  • geführte Mediationen, Yoga-Nidra & Phantasiereisen
    optional mit Mantren, Klangschalen oder vom Harmonium begleitet

  • Chakra-Meditationen mit Bijas (Seed-Mantras)
    indische Form der Meditation mit Chanten von traditionellen Mantren oder speziellen Klang-Silben für die zugehörigen Chakras

Preise nur auf Anfrage.

 


 Foto º Wiese: Alexander Brandl
Foto º Studio: Parvati ♡ Carina