Laufende Yogastunden finden Sie unter TERMINE.

Sie können auch individuelle Yoga-Stunden oder Workshops für Ihre Location buchen.

   
  Yoga
  • Hatha-Yoga mit Yin-Elementen
    einfache Asanas & kräftigende Haltungsübungen für Anfänger (egal welchen Alters) oder Fortgeschrittene
    Yin-Yoga mit sanften, passiven Dehnungen
     
  • Pranayama: 
    Atemübungen in der Gruppe zur Stärkung des Energieflusses (Prana) & der inneren Mitte
     ♡ Kombinierbar mit Elementen von sanfter Energie- und Meridianmassage am eigenen Körper (mit Kleidung)  

  • Yogaworkshops für  Yoga für ältere Kinder/Teens : Yoga & Coaching der emotionalen Kraft und des Selbstwerts

  • Yogaworkshops für Senioren
    einfache Haltungen, Achtung der Bewegungseinschränkung, mit meditativen Elementen der Ruhe & Entspannung
    sanfte, fließende Atemübungen zur Stärkung von Körpergefühle & Immunsystem


    Meditation
  • geführte Mediationen, Yoga-Nidra & Phantasiereisen
    optional mit Mantren, Klangschalen oder vom Harmonium begleitet

  • Chakra-Meditationen mit Bijas (Seed-Mantras)
    indische Form der Meditation mit Chanten von traditionellen Mantren oder speziellen Klang-Silben für die zugehörigen Chakras

Preise auf Anfrage. 


Yoga sitzend beschnitten 72 Foto  oben: Alexander Brandl
Foto unten: Parvati ♡

Shiva Yoga - Parvati Ayurveda

Bildrechte

Fotografien von:

colors4life.de
simonefriese.de
parvati-ayurveda.com