Authentisch-indische Massagen & Behandlungen

 ♡ mit Sesamöl oder individuell abgestimmtem, ayurvedischem Kräuteröl

• Abhyanga: ayurvedische Ganzkörpermassage (auch Gesicht, Kopf, Haare) mit hochwertigen, auf die Konstitution abgestimmten Kräuterölen
• Pinda Sweda: Ganzkörpermassage mit wärmenden & duftenden Kräuter- oder Zitronenstempeln
• Shiro-Abhyanga: indische Kopfmassage (Kopfmuskulatur, Schädel, Schläfen, Nacken)
• Muk-Abhyanga: ayurvedische Gesichtsmassage (sanft oder kräftig, mit Behandlung der Marmapunkte); optional mit ayurvedischer Pulverauflage
• Vasty: wärmende Ölbehandlung für verspannte Muskulatur & Gelenke bei punktuellen Rückenproblemen -
  Hochwirksame, erwärmte Kräuteröle werden sanft aufgetragen und wirken für eine Weile ein, danach wird die Tiefenmuskulatur massiert
• Marma-Massage: sanfte Behandlung der Energiepunkte im Körper - Anregung von Prana (Lebensenergie) durch Einwirkung auf spezielle Punkte & Felder (Marmas) am Körper und im Aurafeld
• Nasya: kräftig-reinigende Nasennebenhöhlen-Behandlung mit Dampfbad, Gesichtsmassage & ayurved. Kräutertropfen
• Shirodhara: wohliger Stirnguss mit reichlich warmem Öl, sanfte Kopfmassage zum Abbau von Stress, Entspannung von Kopf & Nervensystem
  
  

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Fotos:  Alexander Brandl 

Ich plane bei jeder Behandlung eine individuelle Besprechung und eine kurze Nachruhe ein.
Bitte rechnen Sie immer mindestens 20-30 Minuten mehr Zeit mit ein.

Am Besten bringen Sie Kleidung mit, die nach der Massage etwas Öl aushält. Bei Empfindsamkeit am Kopf (Kälte, Wind) ist eine Kopfbedeckung (Schal, Tuch...) sehr hilfreich, falls Kopfmassage mit einbezogen wird. Nehmen Sie sich nach Ganzkörpermassagen nicht zu viel vor, wie z.B. anstrengende Termine. Es ist gut, wenn der Körper in einer wohligen Entspannung bleiben kann. 

☞ Mehr zu Ayurveda-Massagen und Tipps nach der Behandlung.