Authentisch-indische Massagen & Behandlungen

     

 ♡ mit Sesamöl oder individuell abgestimmtem, ayurvedischem Kräuteröl

  • Abhyanga: ayurvedische Ganzkörpermassage (auch Gesicht, Kopf, Haare) mit hochwertigen, auf die Konstitution abgestimmten Kräuterölen
  • Pinda Sweda: Ganzkörpermassage mit wärmenden & duftenden Kräuter- oder Zitronenstempeln
  • Shiro-Abhyanga: indische Kopfmassage (Kopfmuskulatur, Schädel, Schläfen, Nacken)
  • Muk-Abhyanga: ayurvedische Gesichtsmassage (sanft oder kräftig, mit Behandlung der Marmapunkte); optional mit ayurvedischer Pulverauflage
  • Vasty: wärmende Ölbehandlung für verspannte Muskulatur & Gelenke bei punktuellen Rückenproblemen -
    Hochwirksame, erwärmte Kräuteröle werden sanft aufgetragen und wirken für eine Weile ein, danach wird die Tiefenmuskulatur massiert
  • Marma-Massage: sanfte Behandlung der Energiepunkte im Körper - Anregung von Prana (Lebensenergie) durch Einwirkung auf spezielle Punkte & Felder (Marmas) am Körper und im Aurafeld
  • Nasya: kräftig-reinigende Nasennebenhöhlen-Behandlung mit Dampfbad, Gesichtsmassage & ayurved. Kräutertropfen
  • Shirodhara: wohliger Stirnguss mit reichlich warmem Öl, sanfte Kopfmassage zum Abbau von Stress, Entspannung von Kopf & Nervensystem

Ayurvedische Beratungen (Konstitution & Ernährung) finden Sie hier.          

                     
 

Ayurveda Öl gießen - Shirodhara Bamberg Foto oben: Alexander Brandl
Foto links: Simone Friese


Ich plane bei jeder Behandlung eine individuelle Besprechung und eine kurze Nachruhe ein.
Bitte rechnen Sie immer mindestens 20-30 Minuten mehr Zeit mit ein.

Am Besten bringen Sie Kleidung mit, die nach der Massage etwas Öl aushält. Bei Empfindsamkeit am Kopf (Kälte, Wind) ist eine Kopfbedeckung (Schal, Tuch...) sehr hilfreich, falls Kopfmassage mit einbezogen wird. Nehmen Sie sich nach Ganzkörpermassagen nicht zu viel vor, wie z.B. anstrengende Termine. Es ist gut, wenn der Körper in einer wohligen Entspannung bleiben kann. 


Mehr zu Ayurveda-Massagen und Tipps nach der Behandlung.

Ayurveda-Behandlungen

Was ist eine ayurvedische Massage? Was ist das Besondere daran?

Bei ayurvedischen Massagen wird mit wenig Druck im Muskel gearbeitet. Man wendet achtsame Techniken & Streichungen beider Hände mit sanftem, flächigen Griff über ganze Körperpartien und beide Körperseiten hinweg an. Zudem werden die Marmas (Energiepunkte) bewusst mit behandelt. Die Auswahl des individuellen Öls ist sehr wichtig, da man das Gewebe gezielt durch ayurvedische Kräuter & Öl nährt. Es ist eine Ganzkörpermassage der Körpervorder-und Körperrückseite, inkl. Kopf, Gesicht und Haaren. Das Nervensystem darf sich beruhigt entspannen. Es ist keine Intim-Massage.

Abhyanga - 60 Min.

€ 75,-

ayurvedische Ganzkörpermassage mit ayurvedischem Sesam- oder Kräuteröl

Abhyanga - 90 Min.

€ 110,-

ayurvedische Ganzkörpermassage mit ayurvedischem Sesam- oder Kräuteröl

Pinda-Sweda - 60 Min.

€ 95,-

wärmende, nährende & duftende Ganzkörpermassage mit Kräuter- oder Zitronenstempeln

Pinda-Sweda - 90 Min.

€ 125,-

wärmende, nährende & duftende Ganzkörpermassage mit Kräuter- oder Zitronenstempeln

Shiro-Abhyanga: Indische Kopfmassage - 30 Min.

€ 35,-

Massage von Kopfmuskulatur, Schädel, Schläfen, Nacken

Muk-Abhyanga: Ayurvedische Gesichtsmassage - 30 Min.

€ 35,-

sanfte oder kräftige Massage der Gesichts- und Kiefermuskulatur & der Marmapunkte im Gesicht (optional mit ayurved. Pulverauflage)

Marma-Massage - 30 Min.

€ 35

sanfte Behandlung der Marmas (Energiepunkte) - Anregung von Prana (Lebensenergie) durch Einwirkung auf spezielle Punkte & Körperareale ................................. Gesicht / Rücken / ganzer Körper

Vasty: Punktuelle Öl-Behandlung mit Teigring und warmem Ölbad zum Nähren des Gewebes

€ 40,-

Auftragen von konzentriertem, warmem Kräuteröl bei starker Verspannung einzelner Muskelpartien an Rücken, Nacken, oder Gelenken, plus Massage der Tiefenmuskulatur - mind. 35 Minuten (je nach Situation)

Nasya: tief-reinigende Nasennebenhöhlen - Behandlung - 45 Min.

€ 45,-

mit Dampfbad, Gesichtsmassage und ayurved. Kräutertropfen

Shirodhara: Stirnguss - 45 Min.

Preise & Behandlung auf Anfrage

Wohliger Stirnguss mit reichlich warmem Öl, sanfte Kopfmassage zum Abbau von Stress - Entspannung von Kopf & Nervensystem